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Tamanhos e zonas seguras para vídeos de redes (guia 2026)

O tamanho para exportar e quão longe de cada borda devem ficar legendas, títulos e rostos para que os botões e textos do app não os cubram.

Tamanho e proporção do vídeo

RedeProporçãoTamanho de exportaçãoObservações
TikTok9:16 vertical1080 × 19202160 × 3840 também funciona; na maioria dos celulares aparece em 1080p.
Instagram Reels9:16 vertical1080 × 1920A grade mostra um recorte 3:4 da capa, então mantenha o assunto centralizado.
YouTube Shorts9:16 vertical1080 × 1920Vídeos quadrados também contam como Shorts, mas o vertical ocupa a tela toda.
Facebook Reels9:16 vertical1080 × 1920O mesmo arquivo do Instagram funciona.
Feed do Instagram / Facebook4:5 vertical1080 × 1350Ocupa mais espaço no feed que o quadrado.
YouTube (vídeos longos)16:9 horizontal1920 × 1080 or 3840 × 2160Vídeos em 4K ficam com mais qualidade depois da compressão do YouTube.

As redes mudam os limites de duração e de tamanho de arquivo com frequência, então confira a tela de envio para ver o máximo atual.

Zonas seguras para legendas (pixels em um vídeo de 1080 × 1920)

Mantenha as legendas e os textos importantes dentro destas margens. Fora delas, o nome de usuário, a descrição, os botões e a barra de progresso podem cobrir seu texto.

RedeEm cimaEmbaixoEsquerda e direita
TikTok180 px320 px140 px
Instagram Reels210 px370 px120 px
YouTube Shorts170 px440 px160 px
Facebook Reels220 px420 px120 px
Anúncios da Meta (Reels e Stories)270 px670 px120 px
Uma zona segura para todas220 px440 px160 px

Em uma linha do tempo de 2160 × 3840, dobre cada número. Vai postar o mesmo vídeo em todas? Use a última linha.

Download grátis: uma guia transparente da zona segura do TikTok para colocar na faixa de cima da sua linha do tempo. Desligue antes de exportar.

Configuração da linha do tempo do DaVinci Resolve para vídeo vertical

  1. File › Project Settings › Master Settings: resolução da linha do tempo 1080 × 1920 (ou Custom 2160 × 3840 para 4K vertical).
  2. Ou por linha do tempo: clique com o botão direito na linha do tempo › Timeline › Timeline Settings, desmarque «Use Project Settings» e defina o tamanho vertical.
  3. Página Deliver: use a mesma resolução, H.264 ou H.265, e a taxa de quadros em que você gravou.

Legendas que já respeitam a zona segura

O Bigger Subs coloca legendas animadas palavra por palavra na sua linha do tempo do DaVinci Resolve, com as margens de TikTok, Reels e Shorts incluídas. Grátis e Studio, Mac e Windows.

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